Masaje circulatorio, Drenaje Linfático y un aceite adecuado.

El masaje circulatorio para piernas cansadas es una técnica terapéutica que se utiliza para activar la circulación sanguínea en las piernas y aliviar la sensación de pesadez y fatiga. Este tipo de masaje se enfoca en estimular el flujo sanguíneo y linfático, mejorando así la circulación y reduciendo los síntomas de piernas cansadas .El masaje circulatorio para piernas cansadas ofrece numerosos beneficios para mejorar la salud y el bienestar de nuestras piernas. Esta técnica terapéutica mejora la circulación sanguínea y por ende la linfática, lo que ayuda a reducir la sensación de pesadez y fatiga en las mismas. Si combinamos el masaje circulatorio con drenaje linfático y un aceite corporal los efectos serán óptimos, reduciendo la hinchazón y la retención de líquidos, al estimular el riego sanguíneo, linfático y el retorno venoso . Otra ventaja de este masaje es que ayuda a relajar los músculos de las piernas, aliviando la tensión y facilitando la recuperación muscular.

ROMERO, CIPRÉS,  ENEBRO

Un masaje con alguno de estos tres aceites esenciales puede ayudarnos a activar la circulación sanguínea y el drenaje linfático aliviando la sensación de pesadez en las piernas y la inflamación.

El efecto beneficioso de estos aceites esenciales también puede mejorar trastornos tan comunes como la retención de líquidos, la celulitis o la aparición de varices o arañitas vasculares.

Otro problema derivado de la mala circulación es la aparición de hemorroides; en este caso los aceites de ciprés y enebro son excelentes para calmar las molestias y reducir la inflamación.

Por último, el masaje circulatorio puede contribuir a mejorar la apariencia de la celulitis, ya que favorece la eliminación de toxinas y la regeneración de los tejidos. En definitiva, el masaje circulatorio para piernas cansadas es un tratamiento eficaz y beneficioso para mejorar la salud y la estética de nuestras piernas.

En los días de calor las piernas hinchadas empeoran, llegando a producir grandes molestias en algunas personas. Con estos consejos, masajes circulatorios y Drenaje Linfático conseguirás aliviar y mejorar la circulación, el cansancio, la retención y el dolor de piernas. https://centromedicoarasalud.com/noticias/piernas-hinchadas-causas-y-remedios/