Centro de Masajes Sabina Alberdi. Masajista Deportivo en Madrid

El masaje descontracturante  funciona. También se conoce como masaje de tejido profundo.

¿Para que sirve? Sus efectos son muy beneficiosos

Libera la tensión muscular crónica. Libera nudos y puntos gatillo que  causan dolor en el cuerpo y bloqueos en los músculos, lo que permite relajarse y estirarse. Mejora la postura, la movilidad y relaja.

Un masaje descontracturante no sólo alivia el dolor o disuelve la contractura, la cual dependiendo del tiempo que lleve establecida, habrá que tratar con más o menos sesiones, sino que tiene otras repercusiones interesantes en la salud:

– Activa la circulación sanguínea y de la linfa, eliminando toxinas.

– Relaja y ayuda a dormir bien, descansando profundamente.

– Alivia migrañas y dolores de cabeza, tanto producidas por tensiones cervicales, como por exceso de tóxicos en el cuerpo.

– Ayuda a evacuar mejor (al menos una vez al día)

– Mantiene la piel elástica eliminando células muertas y la nutre, usando buenos aceites vegetales.

-Ayuda a liberar emociones, ya que el cuerpo no está separado de nuestros pensamientos ni sentimientos.

-Con masaje descontracturante mejoras tu elasticidad y los músculos se oxigenan

Las contracturas pueden producir dolor, rigidez muscular y articular, debilidad muscular, además de limitar nuestra movilidad.

Las causas de una contractura pueden ser variadas y por varios motivos.

Las mas frecuentes tienen que ver con las sobrecargas, el estrés la mala higiene postural, lesiones traumáticas, deportivas y también emocionales.

No es bueno dejar que se cronifiquen pues el tratamiento deberá ser mas largo y costoso. En cuanto sufras molestias llama.

A veces se comete el error de creer que el masaje descontracturante solo se hace en la espalda, esto no es así. El masaje descontracturante se puede utilizar en todas las zonas musculares del cuerpo, no obstante las más prevalentes son las siguientes: La espalda, la rigidez del cuello y hombros, glúteos y piernas.

Aunque aparentemente un masaje descontracturante puede parecer doloroso, en sí, no lo es. En cualquier caso es un dolor que alivia. Es un masaje un poco más fuerte que el habitual para relajar el cuerpo. Pero solo notaras las molestias en las zonas tensas, el beneficio después será mucho.

Lo recomendable es eliminar le contractura lo antes posible, para ello se suele dejar 48 horas entre sesiones pudiendo darse entre 2 y 3 sesiones a la semana aproximadamente. Es importante valorar el número de sesiones y la recurrencia dependiendo de la gravedad de la contractura y si se ha cronificado. ¿Cuántas sesiones? Depende de los grupos musculares implicados y de la actividad de cada persona.

En caso de sentir molestias o dolor persistente no dudes en llamarnos y reservar una cita. Cuanto antes lo tratemos mejor y más rápida será tu recuperación.